在大學體育中，能夠讓學生的自主性和創造性，得到發揮的途徑，昆明團隊拓展，就是開展拓展類型的運動，通過拓展訓練就能夠比較好的調動起學生參與運動的積極性，昆明團隊拓展讓學生能夠從“被動接受”轉變成為“主動參與”，讓他們樹立勇敢拼搏和積極進取的精神，進而形成良好的人格素質，讓學生的團結協作的意志以及學生的綜合素質能夠得到變高。

戶外拓展培訓基地表示在具體的體育教學活動當中，應該有著教學目標和教學內容，大學體育教學的目標是鍛煉學生，讓學生的團結協作的意志，以及學生的綜合素質能夠得到變高，而要想實現這一目標就離不開戶外拓展訓練，拓展訓練項目形式是多種多樣的；

學生需要經受住不同的困難和挫折以及不同的考驗，所以，在大學體育當中開展拓展訓練，除了可以加強學生的心理素質，使學生的綜合素質的變高之外，還有可以推動大學體育目標的實現。對于快要步入社會的大學生而言，如果缺乏集體意識，恐怕就很難盡快融入現實社會中；

總所周知，當今時代的發展所需要的卻是那些具有集體意識，能夠與他人和諧相處，昆明團隊拓展哪家好？能夠團結協作的人才，很顯然大多數的大學生是不符合時代的需求，昆明會議場地，拓展訓練的基本目標就是把人民的團結精神變強，所以，在大學體育教學當中運用拓展訓練的方法是比較重要的。